Dieta y salud

¿Qué es mejor correr o caminar? Lo que elijas, mejor en la Sierra Norte De Madrid

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La fiebre del running ya está aquí y se le suma el power walking.  Cualquiera de las dos actividades siempre es mejor practicarlas un un paisaje privilegiado como la Sierra Norte de Madrid, ¿qué mejor escenario para descubrir cuál se te da mejor?

Correr nos mantiene más jóvenes.

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Correr nos mantiene más jóvenes: Eso es lo que indica un nuevo estudio que ha analizado el consumo energético del cuerpo humano durante el ejercicio como si se tratara de una máquina más.

¿Conoces el impacto que tu dieta tiene sobre el medioambiente?

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La población española apenas es consciente del impacto que la alimentación tiene sobre el medioambiente y desconoce, por ejemplo, que pasando de la dieta actual habitual a la mediterránea tradicional España no pagaría excesos de emisión de gases a la atmósfera.

Semana de la fruta y verdura en la Dieta Mediterránea

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El Ministerio de Agricultura, Alimentación y Medio Ambiente celebra, del 13 al 18 de octubre, la “Semana de la fruta y verdura en la Dieta Mediterránea” con el objetivo de divulgar las características y propiedades de estos alimentos que componen la Dieta Mediterránea, así como para dar a conocer losContinuar leyendo…

La ecogastronomía o cómo practicar una cocina sostenible

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Ecogastronomía: Esta propuesta gastronómica apuesta por producciones agroalimentarias de pequeña escala y variedades agroganaderas locales.